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開放されてうれしいが、少し不安でもある。

骨がくっつき、シーネ(シャーレ)固定を卒業しました。

まだまだ、強張り、突っ張りはあるものの、少しずつできることが増えてます。
鎖骨にも指が届くようになりました。(手の平はまだ届きませんが)

2月に入ってからは、レントゲン撮るときの腕の曲げ伸ばしも、痛みは伴っても今までよりは格段に動かしやすくて、ああ、治ってきたんだなあって実感が沸いたり、
痛みが軽減されるにつれて、実は今まで結構痛かったんだけど、なぜか頑張って動かしていたんだなあと、分かったり。

あと、なけなしの筋肉が落ちてました。
二の腕のぷるぷる加減が尋常ではありません。
筋肉落ちても、腫れてたので、腕はぜんぜん痩せませんでした。
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ちょこっと参加(チョコだけに)

被災地にバレンタインにチョコを!という企画が結構あるようですね。

私は、バニラビーンズさんの企画に(ほんの少しですが)、参加しました。
ここのチョコは美味しいので、1個でも多く、被災地の皆さんに味わってもらえるといいなって思います。

★バレンタインに東北へ愛を届けよう!「ショコラ・カレ」★

2月7日09:59までです。
って明日までか。もっと早くアップするんだった。(^_^;)

自分で自分の左手(腕も)を褒めてあげたい

約4週間のギプスのあと、シーネ(シャーレ?)固定をして2週間、まだ骨が一部くっついていないところがあるといわれ、完全に外すことはできていないけれど、並行してリハビリ(電気とマッサージ)もはじめました。

腕をまっすぐ伸ばせるようになることと、肩に指の先がつくようになることが目標です。

少しずつ、本当に少しずつだけど、可動域が増えてきてるように感じます。

先週金曜日、初めて両手で顔が洗えました。

そんなことって言われそうだけど、それまではどうしても指先しか顔につかなかったので、手のひら全体が顔についたときにはうれしかった。

右手はお荷物のように何もできなかったから。
ホチキス1つ留めるのも響くし、レバーをひねることも、洗顔料のポンプを押すことも痛くてできなかった。
まだひねる動作は苦手だけど、それでも痛みはぐっと減りました。

それにしても、本当に少しずつしか回復できないんだねえ。(嘆息)
でも、できることが少しずつ増えていくのはうれしいです。
まるで子供が成長するのを見るかのよう??

左手がすごく頑張っています。
字はさすがに書けないけれど、箸の扱いも上手くなりました。

雪かきも主に左手と脚で(^_^;)なんとか凌いでいます。右手は添える程度。
今シーズンは、1年前の年末年始のような大雪が降っていないからまだ何とかなっているんだけど。
でも、今は固定しているから右手を添えることができるんだと思う。
外したら、とてもできないんじゃないかな。

外していいといわれる日が待ち遠しくもあり、不安でもある今日この頃です。

Appendix

義援金・ボランティア関連

プロフィール

ゆま

Author:ゆま


食いしん坊なダイエッター。
リサーチ好きのスタバ好き。
座右の銘:人間万事塞翁が馬

*画像は、管理人代理くまです。

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